JR紀言愷大秀結實胸肌 羞吐跟老婆討按摩添情趣

JR紀言愷大秀結實胸肌 羞吐跟老婆討按摩添情趣

MLB/日職三振王今永昇太挑戰大聯盟 獲DeNA球團首肯

JR紀言愷裸上身大秀好身材。(TVBS提供)

曾莞婷貼心準備舒緩身心的精油爲JR紀言愷按摩。(TVBS提供)

4生肖第六感敏锐 属羊看穿真相 属猪适合心辅工作

JR紀言愷擁有令人稱羨的結實肌肉,在《機智校園生活》中飾演體育老師紀旭誠,與曾莞婷組成米紀CP。曾莞婷近日貼心準備舒緩身心的精油爲他按摩,JR紀言愷則裸上身大秀好身材。他透露爲了維持腹肌,拍攝這場戲的前一個月都不碰脂肪類食物。

爱妻如命之一等世子妃 南湖微风
鐵 骨

JR紀言愷分享自己維持身材的秘訣,1週會運動4天,分別進行2次高強度的健身重訓,以及2次的有氧運動打籃球或跑步。他也坦言每次拍攝需要裸露的戲、寫真或代言,都希望自己可以達到最完美、百分之百的境界,不過現在拍攝很忙來不及準備,還要照顧女兒及狗狗,只能先維持不要變胖,也給自己心理建設:「這樣脫起來已經很厲害了,不要要求太完美,沒有時間了!」

喵七大大i 小說

本身很注重體態的JR紀言愷,拍戲時因爲吃劇組提供的餐點,無法像積極健身時那樣控制飲食,也較沒有時間運動,他表示會利用泡熱水澡來促進新陳代謝,只要自己的六塊肌刻度還在,就會知道現在的體脂還在標準內。

總裁難纏,老婆從了吧

华人女星首位 杨紫琼入围奥斯卡影后

劇中曾莞婷幫JR紀言愷按摩舒緩肌肉痠痛,他羞說,現實生活中如果肌肉痠痛會用痠痛貼布、筋膜槍,不會找老婆求救,因爲老婆力道太小,找她按摩只會有情趣的部份。而拍攝這場戲時天氣很熱,JR紀言愷必須裸上身蓋着棉被,他笑說:「我的汗水跟精油已經糊在一起,莞婷要用手幫我按摩,對她很不好意思。」

肉圓披薩肯定惹怒義大利人 李明川買來驚覺整整8顆肉圓