癌症治療副作用好痛苦 中醫有助改善不適

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中醫師建議癌症患者能在治療時,搭配中醫輔助治療,除能降低副作用產生的痛苦,也可幫助提高生活品質。(門諾醫院提供/羅亦晽花蓮傳真)

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中醫師建議癌症患者能在治療時,搭配中醫輔助治療,除能降低副作用產生的痛苦,也可幫助提高生活品質。(門諾醫院提供/羅亦晽花蓮傳真)

花蓮一名47歲黃小姐去年確診罹患乳癌,經手術切除、電療、化療等治療過程,病況雖已穩定,卻飽受失眠、全身痠痛等副作用所苦,經透過中藥及鍼灸治療,陸續緩解失眠與疼痛困擾,精神及體力也有明顯進步。中醫師建議癌症患者在治療時,可搭配中醫輔助治療,降低副作用的痛苦外,亦可幫助提高生活品質。

門諾醫院中醫科主任楊成湛指出,癌症患者接受治療時常見的副作用包括腸胃不適、眩暈、口乾、口腔潰瘍、便秘、腹瀉、失眠、噁心等症狀,不僅造成病患生活上的困擾與不適,生活品質也大受影響,不過透過中醫輔助治療,如中藥、鍼灸、拔罐、推拿或是刮痧等,都可達到減緩副作用、提高治療效果等功效。

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楊成湛說,臨牀上常聽到患者詢問,已接受西醫治療,是否還可以吃中藥或是使用中醫療法?中藥在治療中的角色主要是輔助,改善化療、放療產生的副作用,只要遵循醫囑,留意中藥與西藥間隔1小時服用,中西醫療法不僅能讓病患獲得更好的治療,也爲患者在治療上提供另一項新的選擇,幫助他們面對疾病,重拾健康和希望。

由於部分患者對針灸感到憂心與害怕,楊成湛也祭出其他解方,他說,雷射鍼灸不僅舒緩患者對針灸的擔憂,也提供了更舒適的治療體驗,且鍼灸對於減輕噁心、嘔吐,改善疲勞、失眠、身體痠痛等都有很好的功效。

他強調,中醫透過補氣、滋陰、活血、滋肝腎等方式,改善患者食慾不振、噁心嘔吐、消化不良、吸收不良、口腔潰瘍、腹瀉等癌症惡病質,提升元氣與體力,增強病患抗癌能力。

另外,楊成湛也分享穴位按摩改善身體不適的方方法,包括合谷穴緩解多種類型疼痛,內關穴改善惡心嘔吐、胃痛等,足三裡穴緩解腸胃消化道症狀,百會穴、風池穴改善頭痛、失眠、暈眩,肩井穴舒緩肩頸痠痛等。

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門諾醫院癌症中心個管師黃靜怡表示,中西醫聯合照護有助提高患者生活質量,減輕化、放療帶來的負面影響,同時也能增強病患治療信心。

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研究:豆科植物的傳染性植物病毒 竟有癌症治療潛力

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研究:豆科植物的傳染性植物病毒 竟有癌症治療潛力。(示意圖/Shutterstock)

近年來癌症療法的研發進展神速,其中又以免疫療法與基因編輯技術爲主要趨勢,提供讓飽受病情折磨的癌症患者能在有限的時間內得到最新、最優良的治療選擇。近日美國加州大學聖地亞哥分校與達特茅斯醫學院(Geisel School of Medicine at Dartmouth)的研究團隊發現,平常寄生於豆科植物上的豇豆花葉病毒(Cowpea Mosaic Virus)竟有治療癌症的潛力,不但能透過激活腫瘤內免疫系統,還可抑制癌症轉移、預防癌症復發。這項歷經七年的研究成果於日前發表於 Molecular Pharmaceutics 期刊中。

●在各植物病毒抗癌療法中,豇豆花葉病毒脫穎而出?

豇豆花葉病毒雖在豆科植物間具有傳染性,但不會在哺乳動物間相互感染,可直接將其注射至腫瘤內,形成免疫細胞的誘餌,促進身體免疫細胞會將病毒的奈米分子視爲外來物質,以啓動免疫攻擊機制,進而激活免疫系統。

爲測試其療效,研究團隊分別將豇豆花葉病毒與其他植物病毒製作爲奈米分子的免疫療法,並將其分三劑、間隔七天注射至小鼠腫瘤中。實驗結果發現,接受豇豆花葉病毒奈米分子治療的小鼠存活率最高,最快於第二次給藥後的第四天就可見腫瘤停止生長,顯示其激活抗癌免疫反應的效果在各植物病毒間表現最優良,然而使之療效如此突出的背後機制仍有待更多研究釐清。

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目前僅初步發現,植物病毒都具有一蛋白質外殼,可激活免疫細胞上的類鐸受體(toll-like receptors,TLR)。而豇豆花葉病毒獨特之處在於,其可透過自身 RNA 激活額外的類鐸受體,進而觸發細胞因子(cytokines)的分泌,有助於增強免疫系統抗癌的能力。除此之外,豇豆花葉病毒所激發的細胞因子有別於其他植物病毒,可長時間保持在高濃度而不消退,加強發炎反應。

●儘管療效表現優秀,但背後機制有待深入探討

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研究團隊主持人之一 Nicole Steinmetz 教授特別指出,此療法的優勢在於不僅可以治療腫瘤,還可產生全身性免疫反應,預防任何潛在轉移性癌細胞或復發情形。目前研究團隊已針對黑色素瘤、卵巢癌、乳腺癌、結腸癌和神經膠質瘤等小鼠癌症模型與犬類模型使用植物病毒做治療,並可見良好的治療效果。

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不過有優越療效還是不足夠的,Steinmetz 教授表示植物病毒療法機制還需更多深入研究,例如病毒奈米分子在細胞中如何運作?與 RNA 和蛋白質有什麼潛在的交互作用?爲何衆植物病毒中僅有豇豆花葉病毒能透過 RNA 激活類鐸受體?在這些問題都獲得解答時,才能確保豇豆花葉病毒在後續臨牀治療上有更進一步的安全性。

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營養師曝現在很多男生有性功能方面的問題,有時候可能是營養不均衡、缺乏運動所致。(示意圖:shutterstock/達志)

營養師高敏敏分享,很多年輕男生出現性功能障礙,有可能是平日營養攝取不均衡,或是缺乏運動鍛鍊,提醒所有男生想「堅硬挺拔」,平時要記得均衡攝取茄紅素、精氨酸、鋅、Omega-3、葉酸與維生素B羣等6營養素,並適量有氧運動與重訓,當然若狀況嚴重還是要儘快看醫師查出原因。

營養師高敏敏表示,男人千萬不要只剩一張嘴,除了35歲以上的男人可能心有餘力而不足,其實現在許多年輕人也有「6點半(網路用語:指男人不行、出現性功能障礙)」的問題,除了就醫檢查問題,平日也要記得補充特定6大營養素。

高敏敏指出,首先是「茄紅素」,像是聖女小番茄、牛番茄、西瓜或紅椒都富含茄紅素,其本身有抗氧化、消除自由基的功能,可以維持攝護腺健康,讓精子活力與數量都增加;再來是「精氨酸」,這是一種胺基酸,可幫助血管擴張, 改善男性的血液循環,平常可從優質蛋白,像是雞肉、牛肉、蛋、海鮮等食物中攝取。

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營養師推薦男生想要預防性功能問題,必須均衡攝取6種營養素。(圖/高敏敏提供)

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高敏敏也說,接着就是「鋅」,缺乏鋅會使精子數量減少,導致性慾減退或性功能障礙,南瓜籽、生蠔、蛤蜊與小麥都含鋅;第四種爲「Omega-3」可增加精子量,提高血清睾固酮的濃度,減少性功能障礙,可從鮭魚、鯖魚、核桃與紫菜等食物中攝取。

高敏敏表示,最後則是「葉酸」與「維生素B羣」,很多人以爲只有女生需要補充葉酸,但其實男性體內葉酸不足,可能會影響生育力,建議平常就要適量補充,提升精子穩定度,增加精蟲的活動力;B羣則可以提神、幫助代謝,也是身體重要的營養。

高敏敏表示,男人想堅硬挺拔不能靠單一食物,各種營養都要均衡攝取,此外也要適量做重訓或有氧運動,因爲男性重訓可促使分泌睾固酮,維持性功能正常;而有氧運動可提升體力、降低勃起障礙。當然若狀況嚴重建議還是要找專業醫師查出原因。

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關節疼痛復健3個月未緩解 竟是「巨大細胞瘤」造成

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雲林縣北港媽祖醫院副院長馮逸卿(見圖)表示關節疼痛不容忽視,1名民衆關節疼痛復健3個月未緩解,一檢查竟是「巨大細胞瘤」,經手術配合復健才恢復正常。(張朝欣攝)

關節疼痛不容忽視!50歲何先生熱愛運動,2年前感到左側髖關節疼痛,原以爲是打羽毛球造成的肌肉扭傷,但復健3個月後症狀並未緩解,至中國醫藥大學北港附設媽祖醫院求治,發現左側近端股骨有蝕骨性病竈,檢查後確認爲「巨大細胞瘤」,經腫瘤切除、液態氮冷凍療法及異體骨重建手術,術後1年目前已能重返球場,享受最熱愛的羽毛球運動。

媽祖醫院副院長、骨科醫師馮逸卿表示,巨大細胞瘤多發生在20至40歲成年人身上,屬良性骨腫瘤,好患部位在膝關節與腕關節附近,局部組織侵犯性很高,常併發骨折引起嚴重疼痛後才被發現,因此手術後的腫瘤複發率也相對提高,可達3成以上。

馮逸卿說,治療這類腫瘤病人,手術中需仔細將腫瘤病竈徹底刮除,輔以液態氮冷凍療法等方式局部處理,並以人工骨或含藥骨水泥填充,或用異體骨重建及鋼釘鋼板固定支撐,手術後再給予藥物輔助治療,適當復健計劃,定期門診追蹤。本院已將複發率降低至20%左右,大大提高病患生活品質及關節活動功能。

年輕族羣對於關節疼痛也不能掉以輕心,馮逸卿舉例,18歲謝小姐喜愛彈鋼琴,幾個月前左側手腕突然感到疼痛,但因臨近升學考試並未特別注意,考試結束後察覺症狀並未改善,經檢查後確認爲「巨大細胞瘤」,術後謝小姐持續復健並回診追蹤,過了6個月,左側手腕活動功能已完全恢復,能夠繼續自由自在彈琴。

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媽祖醫院院長吳錫金補充說明,骨腫瘤早期並不會有症狀,直到腫瘤變大或骨折後纔會有明顯疼痛,建議民衆若發現不正常腫塊,或是經處理後持續存在骨頭關節部位疼痛,應儘早就醫,若經診治仍未改善,可考慮尋求第2意見協助。

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多喝水有助預防腎結石的形成。(示意圖,Shutterstock/達志)

腎臟結石是泌尿科常見疾病之一,泌尿科醫師邵鬱鏵表示,體內結石常是因喝水不足及遺傳所致,不過,透過飲食習慣的改變,可以減少腎結石發生的機會,像蘋果、柑橘、巧克力等,都是屬於草酸較多的食物,有腎結石體質者要少吃,且要多喝水。

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邵鬱鏵在臉書粉專「褲子裡的大象不想睡 泌尿外科邵鬱鏵醫師」PO文指出,腎結石大致可分爲草酸鈣結石、磷酸鈣結石、尿酸結石、胱胺酸結石4大類,以下依結石型態不同,整理出飲食建議。

■草酸鈣結石:由食物中的草酸引起,屬於最常見的結石型態,若家中有這類遺傳疾病,要避免攝取過多下列食品,飲料類有濃茶、咖啡、可樂、啤酒等,食物類有花生、巧克力、扁豆、菠菜等,維生素C水果有柑橘、葡萄、草莓、蘋果等。

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■磷酸鈣結石:由食物中的磷酸引起,也屬於典型的結石型態,很多食物都會構成磷酸鈣,例如全麥麪包、啤酒、鮮蝦、菇類、內臟、蛋黃、豆類、堅果類,要避免攝取過多。

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■尿酸結石:避免攝取過多嘌呤高的食物或喝太多酒,像是動物內臟、海產、魚類、雞精、肉湯等,以避免引發結石的產生。

■胱胺酸結石:這是比較少見的結石類型,需要限制蛋白質攝取,包括肉類、禽類、魚、蛋、大豆、小麥等。

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綜合路透社、法新社消息,當地時間15日,法國國防部長勒科爾尼宣佈,法國將在2024年實現此前北約所要求的國防支出佔本國國內生產總值(GDP)2%的要求。

據路透社報道,法國此前計劃於2025年實現這一目標。

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3大口臭食物 大蒜排第二 醫揭兩神物助好口氣

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口臭容易造成周遭人士困擾。(示意圖,Shutterstock/達志)

年節期間親友拜年,團聚機會多,若有口臭就很尷尬。牙醫師曹皓崴依他多年看診經驗,歸納出三大口臭食物,分別是韭菜餃子、大蒜與洋蔥,他指,尤其是韭菜餃子,連打嗝臭味也跟着出來,是最臭的,要消除口臭最快的方法,就是含檸檬片,另也可嚼無糖口香糖來改善。

曹皓崴在Youtube頻道打開嘴巴說亮話指出,病人常吃飽了來就診,即使不說,他也從能病人口氣,知道對方吃了什麼?多年看診經驗,他歸納出三大口臭食物,分別是韭菜餃子、大蒜與洋蔥。

曹皓崴說,「其實大蒜(臭味)還算(消褪)還算快,洋蔥也還好,韭菜(的臭)真的是無敵,連打嗝那種臭味都還跟着出來」。

要消除進食所誘發的口臭,曹皓崴說,有兩樣解臭劑,分別是檸檬與嚼無糖、薄荷味的口香糖,使用時檸檬時,可將其切片含一下後,再飲用白開水,可迅速降低口臭,檸檬很酸不要含太久,也可只含檸檬皮或喝無糖檸檬水。

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曹皓崴說,口臭不是隻有食物所引起,有一種口臭不是食物味道,是真口臭,真口臭99%是由牙周病引起,另有1%是因消化系臟器潰瘍、發炎所誘發。

牙周病爲何會引起口臭?曹皓崴說,有些人會說自己牙齒好好的沒有蛀牙,爲何會有牙周病?其實牙齒好,與有沒有牙周病是兩回事,我們吃東西后,牙齒沒有清理乾淨,細菌就會過去滋生,附着在牙齒旁邊,引發臭味,就像房子旁邊有垃圾場般,房子雖然是好的,一樣會發臭。

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曹皓崴說,要改善牙周病所造成的口臭有三招,分別是勤刷牙、使用牙線與每半年一次洗牙,照顧好牙周,減少細菌滋生,自然可降低口臭。牙周病與年齡無關,只要好好刷牙、重視清潔,都能讓它重新恢復健康。

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立委助金門爭取400餘萬預算 完善在地醫療照護

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立法委員陳瑩協助金門縣政府成功爭取中央健康保險署提高「IDS計劃」中央預算400餘萬元,減少地方款負擔比例。(於家麒攝)

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縣長陳福海感謝陳瑩的積極協助,以及中央對金門地區醫療體系的支持,讓鄉親擁有更優質、完善的醫療照護。(於家麒攝)

金門縣政府今(7)日宣佈一項好消息!在立法委員陳瑩的協助下,已成功爭取中央健康保險署提高「全民健康保險金門地區醫療給付效益提升計劃(IDS)」中央預算400餘萬元,減少地方款負擔比例。縣長陳福海感謝陳瑩的積極協助,以及中央對金門地區醫療體系的支持,讓鄉親擁有更優質、完善的醫療照護。

陳福海表示,金門IDS計劃是地區重要的醫療政策,實施迄今已邁入第19年,透過IDS計劃中央預算的補助,能有效改善本地醫療品質、擴大醫療資源以及醫事人員的培訓和發展,不僅實踐在地化醫療、優化醫療服務水平,更大幅提升金門鄉親的醫療保障;他強調,這是對金門居民健康福祉的實質投資,有助於落實全民健康保險的效益,促進在地醫療水準。

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衛生局說明,在健保署和金門縣政府的合作下,臺北榮民總醫院自2005年起承作金門IDS計劃,爲了逐步實踐在地化醫療,減少病患後送轉診的情況,由北榮派出專科醫師進駐金門醫院,提供急診醫療、專科檢查、專科門診、專科駐診等服務,增進縣民就醫便利性及在地醫療處置實力,讓金門鄉親減少臺-金兩地奔波之苦,對金門急重症醫療的完善有莫大功勞。

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縣府也表示,培養人力、改善設備、提升醫療規模和品質,積極強化以金門醫院爲核心之醫療在地化,是規畫金門醫療產業的重要策略;鄉親的醫療需求,縣府定會傾全力給與保障。

縣府強調,目前金門縣內心血管疾病、緊急手術、癌症化療等醫療服務皆已到位,在地急重症照護日趨完善,未來縣府會偕同衛生局持續精進和更新設備、人力,讓在地醫療取得更大成果,也讓鄉親獲得更多的關懷和照顧。

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慢性阻塞性肺病(COPD)簡稱爲肺阻塞,長年居於國人10大死因之一,每年奪走超過5千條人命,對國人健康威脅不容忽視。(示意圖:shutterstock/達志)

慢性阻塞性肺病(COPD)簡稱爲肺阻塞,長年居於國人10大死因之一,每年奪走超過5千條人命,對國人健康威脅不容忽視。對此,醫師表示,國人對於肺阻塞病識感相對不足,常誤以爲「咳、痰、喘」只是一般感冒症狀,導致輕忽而延誤治療時機。想揪出病竈,可透過1分鐘登階來測試肺功能,若沒辦法於時間內爬30階樓梯,就應進一步到胸腔科檢查。

臺大醫院癌醫中心分院副院長、臺灣胸腔暨重症加護醫學會理事長王鶴健在「健康2.0-名醫觀點」中說明,肺阻塞有3大症狀,包括咳嗽、痰多、呼吸喘,由於症狀跟一般感冒類似,時常被輕忽或延誤治療;然而,肺阻塞若長期被輕忽,一旦急性惡化,後果將不堪設想,根據健保資料庫研究顯示,肺阻塞急性惡化住院的死亡率是4%,且年齡越大、共病越多的患者,住院死亡率更高,即使出院後,1年內死亡率甚至可高達22%。

談及肺阻塞的高風險族羣,王鶴健指出,好發於40歲以上族羣,其中有很高的比例是吸菸族;此外,包括吸到二手菸、三手煙,或是室內外的空污、家族病史,也都是致病危險因子。

由於肺阻塞的症狀容易被輕忽,王鶴健提醒,若有咳、痰、喘3大症狀,持續3周以上,尤其是有吸菸史、長期處於二手菸環境等高風險族羣,可利用肺阻塞自我評估問卷來初步瞭解自身狀況;另外,也可透過1分鐘登階自測肺功能,若沒辦法於時間內爬30階樓梯,就應及早到胸腔科就診檢查。

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關於目前肺阻塞的吸入劑治療方面,王鶴健說,分爲短效、長效2種劑型,前者多用在急性發作時立即緩解症狀;後者則用於長期控制病症。他進一步提醒,若一直只使用短效型藥劑,恐怕會出現藥物耐受性的問題,萬一急性發作,就可能失去藥效,因此,肺阻塞患者欲長期控制病症,應使用長效性的藥劑來作爲日常保養。

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一般可能會認爲,要衝好咖啡就要用好水,過濾水會是比較優質的選擇。但科學研究推翻了這樣的說法。發表在《農業與食品化學期刊(Journal of Agricultural and Food Chemistry)》的研究指出,「自來水」所含的礦物質組成比例,能夠大幅提升咖啡口感。

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前面稍微提到過,水質分爲硬水與軟水;礦泉水、海洋深層水等因含有豐富礦物質,屬於硬水,而蒸餾水、過濾過的水因爲將礦物質濾掉或交換掉,通常偏軟水。當然,各地水質也會有所差異,有些地區偏軟,有些地區偏硬。

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英國巴斯大學理論與計算化學系博士生漢登(Christopher H. Hendon)的實驗發現,不同硬度的水,沖泡出的咖啡,風味竟有天壤之別。(他跟附近的咖啡店合作,請他們幫忙泡咖啡,再用電腦跑出各項數據)

「特別是水質中鎂含量較高的,泡出來的咖啡口感、香氣就是不一樣,」漢登解釋,烘烤過的咖啡豆本身就已富含天然化學物質,像是檸檬酸、乳酸、丁子香酚(eugenol),及上千種香氣,不同的烘焙程度就會影響豆子的風味;同時,水本身也有不同礦物質組成,你不只是喝到H 2 O,水中的鎂、鈣、鈉等濃度在不同地區、不同時間採汲都會有所不同。

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相較於其他的礦物質, 「鎂」的黏着度較高,特別容易吸附咖啡豆中的化學物質,因而強化咖啡豆的某些香氣或口感 。假設,鎂含量較高的水,吸附了較多咖啡豆的丁子香酚,這個成分帶點木頭味,那麼,這杯咖啡的木香味就會較濃厚。【全文未完,完整內容請見《康健網站》

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